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突然覺得自己歇斯底里的頻率增加了
壓力大？ 但其實每天還是混混混。。。。
唸書有念 但總覺得效率不怎麼樣 :P
papitation有點越演越烈的趨勢 最近茶跟咖啡該減量or戒了
現在的身體還真撐不住那種刺激性飲料
盡量去運動 夏天容易流汗 還是蠻喜歡那種暢汗過後的舒爽感覺..
以後要找個人 陪我去爬山好了～ ：）
不過 我有點氣陰虛 所以大汗過後必是papitation到不行 真糟！
或者改喝花茶或青草茶？ 不知道我的胃答不答應 :P
慢慢讓生活恢復正常的作息 老是熬夜隔天睡到中午實在不行 :P
加油！ Day 38!
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